L'hypnose Ericksonienne est la pratique issue des travaux de Milton Erickson, psychiatre Américain (1901-1980)
L'hypnose est une voie d'accès à un état modifié de conscience. Celui-ci se caractérise par des changements physiques concrets et mesurables, il est propre à chacun.

L'hypnose est avant tout un état naturel, que tout le monde traverse plusieurs fois par jour, comme quand on est « dans la lune », c'est ce qu’Erickson a baptisé la "transe commune de tous les jours".

Dans tout processus thérapeutique, ce n’est pas le thérapeute qui détient les clefs, c’est vous !
Chacun possède en lui les ressources nécessaires pour répondre de manière appropriée aux situations qu’il rencontre.
On ne peut, sous hypnose, obliger une personne à mener une action contre son gré.

L’hypnose Ericksonienne est une méthode de changement orientée vers la solution. C’est un état dans lequel une personne gagne en capacité d'action sur elle-même et engage sa proactivité.